[पुस्तक समीक्षा] नशे में डूबा मस्तिष्क वैज्ञानिक

इस दौरान मैं साहित्य के अलावा मुख्य रूप से तंत्रिका विज्ञान संबंधी पुस्तकें पढ़ता रहा हूँ। लत भी एक मनोरम विषय रहा है।

<डोपामाइन प्रकार का मानव>, <इस प्रकार का अप्रत्याशित तंत्रिका विज्ञान>, <उदास होने पर तंत्रिका विज्ञान> जैसी पुस्तकों को पढ़ते हुए, मैंने अपना निष्कर्ष निकाला है कि,
मस्तिष्क भी शरीर के अन्य अंगों की तरह ही एक अंग है। परन्तु इसका प्रभाव बहुत ही प्रबल है। इसका कारण यह है कि शरीर को नियंत्रित करने के लिए विकसित अंग मस्तिष्क है। परन्तु जिज्ञासा बनी ही रही। आखिर कुछ लोग लत के शिकार क्यों होते हैं? और वे इस लत से कैसे मुक्त हो सकते हैं? मुझे लगता था कि किसी दिन कोई इन सबका उत्तर ज़रूर देगा। इस पुस्तक का शीर्षक ही आकर्षक है। लत में फंसा तंत्रिका विज्ञान विशेषज्ञ? यह ठीक वैसा ही है जैसे उसने मेरे लंबे समय से चले आ रहे सवाल का उत्तर शीर्षक के रूप में दे दिया हो। पुस्तक के आरंभ में लेखक द्वारा स्वयं को लत का शिकार होना स्वीकार करना भी काफी चौंकाने वाला था। यह नशीली दवाओं का आदी व्यक्ति कैसे तंत्रिका विज्ञान विशेषज्ञ बन गया? यह सवाल अगले ही विवरण से आसानी से हल हो गया...।

अंततः उपचार केंद्र में शुरू हुआ 1 साल का नाटकीय परिवर्तन सहित, स्नातक की डिग्री पूरी करने में कुल 7 साल लग गए, और उसके बाद भी, स्नातकोत्तर में पीएचडी करने में 7 साल और लग गए। - पृष्ठ 7

लेखिका जूडिथ ग्रीसेल अंततः 14 सालों तक संघर्ष करने के बाद, किसी तरह लत के शिकार व्यक्ति से लत का अवलोकन करने वाली शोधकर्ता के स्थान पर पहुँच सकी। परन्तु वह लत की शिकार कैसे हुई?

अमेरिकी राष्ट्रीय मद्यपान दुरुपयोग और लत अनुसंधान संस्थान के निदेशक जॉर्ज कूप के अनुसार, शराब की लत लगने के दो तरीके हैं। या तो लत के साथ पैदा होना या बहुत अधिक पीना। कूप डॉक्टर मज़ाक नहीं कर रहे हैं, और जब हम इस बात पर विचार करते हैं कि कोई भी इनमें से किसी एक श्रेणी में आ सकता है, तो यह भी स्पष्ट हो जाता है कि यह बीमारी इतनी आम क्यों है। - पृष्ठ 15

लत लगने के कारण बहुत जटिल हैं, परन्तु इनमें से आनुवंशिक कारण घातक हैं, यह बात समझ में आ गई। कुछ हद तक जन्मजात प्रकृति का होना अनिवार्य है, और इस प्रकृति को दूर करने के लिए, जीवन भर सावधानी बरतनी होगी। लेखिका जूडिथ ग्रीसेल भी, लत से मुक्त होने के बाद भी, अपने मन में लालसा छिपी होने की बात स्वीकार करती हैं। लत लगने के कारणों के बारे में अध्याय 10, मैं लत में क्यों फँस गई? में विस्तार से बताया गया है।

वास्तव में, मेरा मानना है कि मेरे आस-पास के सभी लोग किसी न किसी रसायन का सेवन कर चुके हैं। फिर वे लोग इन दवाओं के चंगुल में क्यों नहीं फँसे? उदाहरण के लिए, 9वीं कक्षा में मेरे साथ स्कूल से निकाले गए मेरे एक दोस्त ने, जब मैं उपचार केंद्र में था, तब वह अपने करियर में तरक्की कर रहा था और एक खुशहाल परिवार बना रहा था। निश्चित रूप से, उस दोस्त और मुझे एक ही रास्ते से गुज़रना पड़ा था, लेकिन मैं ही क्यों गड़हा में गिर गया और वह आसानी से एक सुगम रास्ते पर चलता रहा, यह बिलकुल गलत था। - पृष्ठ 287

लेखिका यह सोचकर कि आखिर मैं ही लत की शिकार क्यों हुई, अपने मन में आई बेइंसाफ़ी की भावना को स्वीकार करती है। और 30 सालों तक शोध करने के बाद, उसे लत के कारणों के बारे में 4 निष्कर्ष मिले, ऐसा वह कहती है। सबसे पहले, आनुवंशिक रूप से विरासत में मिली जैविक प्रकृति, भारी मात्रा में दवाओं का संपर्क, खासकर किशोरावस्था में दवाओं का संपर्क, और लत को बढ़ावा देने वाले पर्यावरणीय कारक। सबसे अधिक डर लगने वाली बात यह थी कि "भारी मात्रा में दवाओं का संपर्क" एक कारक था। इसका मतलब यह है कि यदि आनुवंशिक या पर्यावरणीय कारक न भी हों, तब भी किसी भी दवा का संपर्क यदि एक निश्चित सीमा तक पहुँच जाए, तो सहनशीलता, निर्भरता और लालसा, लत की तीन प्रमुख विशेषताएँ सामने आ जाती हैं, क्या ऐसा नहीं है? अर्थात्, यदि आप दवाओं का कम से कम सेवन करते हैं, या यदि आप ऐसा करने में असमर्थ हैं, तो लत से बचने का लगभग एकमात्र तरीका है, दवाओं के पास भी न जाना। पाठक के तौर पर मैं अपने अनुभवों को याद करता हूँ, शराब की लत तो नहीं, लेकिन हाल ही तक मैं भी लत की दहलीज़ के पास ही था। गर्मी के दिनों में काम से लौटते समय एक बीयर, फिर दो, फिर ज़्यादा अल्कोहल वाली बीयर, वाइन और शराब आदि तरह-तरह के पेय पदार्थों के साथ अपना स्वाद बढ़ाता जा रहा था... इस तरह से, क्या कोई भी व्यक्ति एक-दो पेग नहीं पीता है? इस विचार के साथ, मैं धीरे-धीरे शराब का कम मात्रा में सेवन नहीं करता रहा। अंततः वाइन की बोतल खरीदने पर उसे पूरा खत्म कर डालता, वज़न बढ़ता गया, और पित्ताशय की सूजन के कारण मुझे आपातकालीन कक्ष में जाना पड़ा, तभी जाकर मेरी समझ में आया। 'इस पुस्तक के अनुसार, शराब का कम से कम सेवन करें, या यदि आप ऐसा करने में असमर्थ हैं, तो उसके पास भी न जाएँ, यही आगे के जीवन में शराब की लत से बचने का एकमात्र तरीका है।' यह एक दुखद और कड़वी समझ है, लेकिन फिर भी, यह एक ऐसी शिक्षा है जिसे हमें याद रखना चाहिए। दरिंदगी के हालात में सड़क पर घूमते हुए भिखारी की तरह न बनें, इसीलिए। ऐसे लोग भी तो लत के शिकार नहीं बनना चाहते होंगे। परन्तु "आनुवंशिक रूप से विरासत में मिली जैविक प्रकृति" से क्या सचमुच कोई बच सकता है? आनुवंशिक जोखिम को विज्ञान और तकनीक से कितना कम किया जा सकता है? लेखक ने दुर्भाग्य से यह बताया है कि अभी भी इस जोखिम के स्पष्ट कारणों का पता लगाना मुश्किल है, और इसलिए इस कमज़ोरी को दूर करना भी अभी तक संभव नहीं है। जीन में केवल एक ही आधार बदलने से परिणाम की संरचना में परिवर्तन होता है, और स्वाभाविक रूप से, इसका कार्य भी बदल जाता है, इसलिए छोटे परिवर्तन को खोजना असंभव है। और चूँकि आनुवंशिक प्रभाव संदर्भ पर निर्भर करते हैं और अविश्वसनीय रूप से जटिल होते हैं, इसलिए यह असंभव है। परन्तु अच्छी बात यह है कि शोधकर्ताओं का अनुसरण जारी है। "किशोरावस्था में दवाओं का संपर्क" को गेटवे प्रभाव कहते हैं। किशोरावस्था में भांग सहित किसी भी पदार्थ के संपर्क में आने पर, दवाओं की तलाश में व्यवहार बढ़ जाता है। और यह परिवर्तन, भ्रूण अवस्था में दवाओं के संपर्क में आने पर होने वाले परिवर्तन के समान ही कारणों से होता है। ओह, यह सामग्री भी बहुत चौंकाने वाली थी। विकास के दौरान मस्तिष्क हर चीज को आसानी से ग्रहण कर लेता है, इसीलिए, दवाओं के अनुभव को भी ग्रहण कर लेता है। इसलिए, तंत्रिका विकास की प्रक्रिया में, 25 वर्ष की आयु तक, जिसे वयस्क माना जाता है, दवाओं का अनुभव, उस आयु के बाद प्राप्त अनुभवों की तुलना में कहीं ज़्यादा गहरा और लंबे समय तक बना रहता है। इसलिए, जब हम किशोरों या नए वयस्कों को धूम्रपान या शराब पीने से रोकने की सलाह देते हैं, तो केवल उन्हें ऐसा न करने के लिए कहने के बजाय, इन सही कारणों को बताते हुए समझाना कैसा रहेगा? मुझे लगता है कि अधिकांश बच्चे स्वेच्छा से ऐसा नहीं करेंगे। हालाँकि, युवावस्था में खुद पर ज़्यादा भरोसा करने के कारण, यह बातें उनके समझ में न भी आएँ, तो कोई बात नहीं।

लेखिका अंततः यह निष्कर्ष निकालती है कि "लत लगने के कारण लत के शिकार व्यक्ति की तरह ही विविध हैं।" इतनी जटिल दुनिया में, व्यक्तिगत लत को मापने के लिए कोई वस्तुनिष्ठ उपकरण नहीं हो सकता है। फिर भी लेखिका कहती है कि हमें लत को सही ढंग से समझना चाहिए, और संभावित लत के शिकार लोगों के दृष्टिकोण से एक-दूसरे की मदद करनी चाहिए।

हमें यह याद रखना चाहिए कि दवाओं का गलत उपयोग वंचित होने के कारण होता है, वंचित होने के कारण यह और भी बढ़ता है, और अंततः यह फिर से वंचित होने का कारण बनता है। - पृष्ठ 344

अंततः, अकेला न होना - किसी को अकेला न छोड़ना। कहानी का मुख्य बिन्दु यह है कि एक-दूसरे के लिए एक-दूसरे का होना कितना महत्वपूर्ण है। लत भी, शायद उसका असली कारण अकेलापन ही हो। इसलिए, मैं एक बार फिर यह निश्चय करती हूँ कि इस वर्ष मैं अकेला नहीं रहूँगी। किसी को अकेला नहीं रहने दूँगी। अपने लिए, और अपने आस-पास के लोगों के लिए।

※ नेवर कैफ़े कल्चरब्लूम https://cafe.naver.com/culturebloom द्वारा प्रदान की गई पुस्तक को पढ़कर, ईमानदारी से लिखा गया समीक्षा है।

※ अच्छी पुस्तक प्रदान करने के लिए, प्रकाशन गृह 'दुरुमिस' को धन्यवाद।