[Resenha] O Cérebro Viciado

Até então, eu vinha lendo livros principalmente sobre neurociência, além de literatura. A adicção também era um tema fascinante.

Ao ler livros como <O Homem Dopaminérgico>, <Neurociência: Uma Abordagem Surpreendente> e <Quando Estou Triste, Consulto a Neurociência>, cheguei a algumas conclusões, como:
O cérebro é apenas mais um órgão do corpo. No entanto, sua influência é muito poderosa. Isso ocorre porque o cérebro é o órgão que evoluiu para controlar o corpo. Mas minhas dúvidas persistiam. Por que algumas pessoas se tornam viciadas? E como se livrar da adicção? Eu esperava que alguém, um dia, pudesse responder a essas perguntas. O título deste livro chamou minha atenção desde o início. Um neurocientista viciado? Parecia que ele havia me dado a resposta para minhas dúvidas de longa data no próprio título. A introdução do livro, em que a autora confessa ser viciada em drogas, também foi bastante chocante. Como uma viciada em drogas se tornou neurocientista? Minha dúvida foi respondida com uma breve explicação: ...”

No total, incluindo a transformação radical que começou no centro de tratamento e durou um ano, levaram 7 anos para me formar na faculdade, e depois disso, mais 7 anos para concluir meu doutorado. - p. 7

Judith Grisel, a autora, lutou por 14 anos até finalmente conseguir mudar de posição, de uma viciada em uma pesquisadora que observa a adicção. Mas como ela se tornou viciada?

De acordo com George Koob, diretor do Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo dos EUA, existem duas maneiras de se tornar viciado em álcool: nascer viciado ou beber muito. O Dr. Koob não está tentando fazer um trocadilho, mas considerando que qualquer um pode se enquadrar em uma dessas categorias, fica mais fácil entender por que essa doença é tão comum. - p. 15

Os fatores que levam à adicção são muito complexos, mas pude perceber que os fatores genéticos são cruciais. É inevitável que haja alguma predisposição, e para superar essa predisposição, é preciso estar atento durante toda a vida. A autora, Judith Grisel, também admite que, mesmo depois de se livrar da adicção, ainda há um desejo em seu coração. Os fatores que levam à adicção são detalhados no capítulo 10, intitulado 'Por que eu me tornei viciada?'.

Na verdade, todos que eu conhecia usavam substâncias químicas. Por que eles não se tornaram viciados? Por exemplo, um amigo que foi expulso da escola comigo no 9º ano teve uma carreira de sucesso e uma família feliz enquanto eu estava no centro de tratamento. Era inaceitável que, apesar de termos começado no mesmo caminho, eu estivesse no fundo do poço e ele estivesse navegando tranquilamente em águas calmas. - p. 287

A autora questiona por que ela se tornou viciada e confessa sua frustração. Após 30 anos de pesquisa, ela concluiu que existem quatro causas para a adicção. Primeiro, a predisposição biológica herdada geneticamente, a experiência de exposição a uma quantidade enorme de drogas, especialmente durante a adolescência, e os fatores ambientais que desencadeiam a adicção a drogas. O mais assustador foi o fator 'experiência de exposição a uma quantidade enorme de drogas'. Ou seja, mesmo que não haja predisposição genética ou fatores ambientais, se a exposição a qualquer droga atingir um certo nível, os três principais sintomas da adicção, tolerância, dependência e desejo, se manifestam. Em outras palavras, acho que a única maneira de evitar a adicção é usar drogas com moderação ou, se não for possível, evitar completamente qualquer contato com elas. Se pensarmos no meu caso, eu estava no limiar da adicção, ou talvez até mesmo além dele, até recentemente. Uma lata de cerveja no caminho de casa no verão se tornava duas, eu escolhia cervejas com maior teor alcoólico, e meus gostos se expandiam para incluir outras bebidas, como soju e vinho... Todo mundo bebe um pouco, não é? Eu pensei assim e continuei bebendo sem moderação. Acabei bebendo uma garrafa inteira de vinho quando comprava, meu peso aumentou consideravelmente e tive uma crise de colecistite, tendo que ir para o pronto-socorro, até que finalmente me dei conta. 'De acordo com este livro, a única maneira de evitar a adicção ao álcool no futuro é beber com moderação ou, se não for possível, evitar qualquer contato com o álcool.' É uma constatação triste e amarga, mas é uma lição que devo ter em mente. Para não acabar como um mendigo nas ruas em estado de tolerância, dependência e desejo. Afinal, ninguém quer se tornar viciado. Mas, e a 'predisposição biológica herdada geneticamente'? Será que não há nada que possamos fazer em relação a isso? Até que ponto a ciência e a tecnologia podem cobrir o risco genético? Infelizmente, a autora afirma que ainda é difícil encontrar uma causa clara para esse risco e, portanto, ainda não é possível preveni-lo. Ela explica que, mesmo uma única base em um gene mudando, a estrutura do produto se altera, e naturalmente sua função também se altera. Por isso, é impossível encontrar mutações insignificantes. Além disso, ela diz que o impacto genético é dependente do contexto e incrivelmente complexo, o que o torna impossível. Mas a boa notícia é que os pesquisadores ainda continuam a pesquisar. A 'experiência de exposição a drogas na adolescência' é chamada de efeito de porta de entrada. Significa que, quando adolescentes são expostos a drogas como maconha, sua tendência a procurar drogas aumenta. E essa mudança acontece basicamente pela mesma razão que acontece quando um feto é exposto a drogas. Nossa, essa parte também foi chocante. Isso acontece porque o cérebro em desenvolvimento absorve tudo facilmente, inclusive a experiência com drogas. Portanto, a experiência com drogas antes dos 25 anos, idade em que uma pessoa é considerada adulta em termos de desenvolvimento neurológico, tem um impacto muito maior e duradouro do que a experiência na idade adulta. Então, quando aconselhamos adolescentes ou jovens adultos a não fumar ou beber, por que não explicamos as razões com mais detalhes, ao invés de simplesmente dizer 'não faça'? Acho que se explicarmos os motivos, a maioria das crianças vai evitar naturalmente. Claro que, durante os anos de juventude, quando a autoconfiança é muito grande, essas palavras podem não fazer muito sentido.

No final, a autora conclui que 'as causas da adicção são tão diversas quanto os próprios viciados'. Em um mundo tão complexo, é impossível encontrar uma ferramenta objetiva para medir a adicção de cada indivíduo. Mesmo assim, ela diz que precisamos entender a adicção corretamente e que devemos nos ajudar uns aos outros, considerando a perspectiva de um potencial viciado.

Devemos ter em mente que o uso indevido de drogas surge da exclusão social, é agravado pela exclusão social e, por fim, leva à exclusão social novamente. - p. 344

No final das contas, o ponto principal da história é a importância de não estar sozinho e de não deixar ninguém sozinho. Que a adicção, talvez, seja causada pela solidão. Então, mais uma vez, eu me resolvo a não ficar sozinho este ano. E a não deixar ninguém sozinho. Por mim e pelas pessoas ao meu redor.

※ Esta resenha foi escrita com base no livro fornecido pela comunidade online durumis (두루미스) 'Culturebloom' (컬쳐블룸) https://cafe.naver.com/culturebloom, com total honestidade.

※ Gostaria também de agradecer à editora Simsim pela oportunidade de ler este ótimo livro.