[Reseña] El cerebro adicto

Hasta ahora, había estado leyendo principalmente libros sobre neurociencia además de literatura. La adicción también era un tema fascinante.

Al leer libros como <El cerebro dopaminérgico>, <Neurociencia tan inesperada> y <Cuando estés triste, neurociencia>, llegué a la conclusión de que,
el cerebro es también un órgano del cuerpo. Sin embargo, su influencia es abrumadoramente dominante. La razón de esto es que el cerebro es el órgano que evolucionó para controlar el cuerpo. Pero aún tenía curiosidad. ¿Por qué algunas personas se vuelven adictas? ¿Y cómo pueden liberarse de esa adicción? Esperaba que alguien, algún día, aclarara esas cosas. El título de este libro me llamó la atención desde el principio. ¿Un neurocientífico adicto? Sentí que me ofrecía la respuesta a mis antiguas preguntas en el título. El comienzo del libro, donde la autora confiesa que era adicta, también fue bastante impactante. ¿Cómo un adicto a las drogas se convirtió en neurocientífico? La pregunta se respondió brevemente en la siguiente explicación:...

En total, tardó 7 años en graduarse de la universidad, incluyendo un cambio drástico de 1 año en un centro de tratamiento, y luego otros 7 años para obtener un doctorado. - p.7

La autora, Judith Grisel, finalmente pudo cambiar su posición de adicta a investigadora que observa la adicción después de 14 años de lucha. Pero, ¿cómo se volvió adicta?

Según George Koob, director del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo de Estados Unidos, hay dos caminos hacia la adicción al alcohol: nacer adicto o beber mucho. El Dr. Koob no está tratando de hacer un juego de palabras, y considerando que cualquiera puede caer en una de estas dos categorías, se puede explicar por qué esta enfermedad es tan común. - p.15

Los factores que llevan a la adicción son muy complejos, pero pude ver que los factores genéticos son fatales. Es inevitable que exista cierta predisposición genética, y para superar esa predisposición, uno debe prestar atención durante toda su vida. La autora, Judith Grisel, también confiesa que, incluso después de liberarse de la adicción, todavía tiene un deseo oculto en su corazón. El capítulo 10, ¿Por qué me volví adicta?, describe en detalle los factores que llevan a la adicción.

De hecho, todos los que conozco han usado sustancias químicas. ¿Por qué no fueron devorados por las drogas? Por ejemplo, un amigo con el que fui expulsado de la escuela en noveno grado prosperó profesionalmente y formó una familia feliz mientras yo estaba en tratamiento. Claramente, tanto él como yo comenzamos en el mismo camino, pero el hecho de que yo terminara en la cuneta y él se deslizara por la autopista sin problemas no tenía sentido. - p.287

La autora confiesa la injusticia que sintió al reflexionar sobre por qué ella, en particular, se había vuelto adicta. Y después de 30 años de investigación, dice que llegó a la conclusión de que hay cuatro causas de la adicción. En primer lugar, la predisposición biológica heredada genéticamente, la experiencia de exposición a una gran cantidad de drogas, especialmente durante la adolescencia, y los factores ambientales que desencadenan la adicción a las drogas. Lo que más me sorprendió fue el factor "experiencia de exposición a una gran cantidad de drogas". Es decir, incluso sin factores genéticos o ambientales, si la exposición a cualquier fármaco alcanza un cierto nivel, se presentan las tres características principales de la adicción: tolerancia, dependencia y anhelo, ¿no es así? En otras palabras, sentí que la única forma de prevenir la adicción es usar las drogas con moderación o, si no se tiene la confianza para hacerlo, evitarlas por completo. En mi propio caso, como lector, me di cuenta de que hasta hace poco me había mantenido al borde de la adicción, aunque no al alcohol. Una lata de cerveza después del trabajo en un día de verano se convertía en dos, y luego elegía una cerveza con mayor contenido de alcohol, y luego ampliaba mi paladar con el soju, el vino y otras bebidas alcohólicas... ¿No es así como todos tomamos una copa de vez en cuando? Debido a ese pensamiento, dejé de beber con moderación. Finalmente, llegué al punto en que, si compraba vino, me terminaba la botella sin falta, mi primer dígito de peso cambió, y tuve que ir a urgencias por una colecistitis. Finalmente, me di cuenta. 'Según este libro, la única forma de evitar la adicción al alcohol en el futuro es beber con moderación o, si no se tiene la confianza para hacerlo, evitarlo por completo.' Es una dura y triste comprensión, pero creo que es una lección que debo tener en cuenta. Para no terminar como un indigente vagando por las calles en un estado de tolerancia, dependencia y anhelo. Porque seguramente esas personas no querían ser adictas. Pero, ¿es realmente inevitable la "predisposición biológica heredada genéticamente"? ¿Hasta qué punto se puede cubrir el riesgo genético con la tecnología científica? Desafortunadamente, la autora dice que todavía es difícil encontrar una causa clara de este riesgo y, por lo tanto, prevenir la vulnerabilidad aún es imposible. Afirma que incluso un solo cambio de base en el gen puede alterar la estructura del producto y, por supuesto, su función, por lo que es imposible encontrar pequeñas variaciones. También dice que es imposible porque el impacto genético es dependiente del contexto y increíblemente complejo. Pero, afortunadamente, los investigadores siguen investigando. La "experiencia de contacto con drogas durante la adolescencia" se denomina efecto de puerta de enlace. Significa que la exposición a sustancias como la marihuana durante la adolescencia aumenta la probabilidad de que se busquen drogas. Y dice que este cambio ocurre esencialmente por la misma razón que cuando se está expuesto a drogas durante el desarrollo fetal. Oh, este contenido también fue impactante. Debido a que el cerebro en desarrollo adquiere cualquier cosa fácilmente, también adquiere la experiencia de las drogas. Por lo tanto, la experiencia con drogas antes de los 25 años, la edad a la que se considera adulto en el desarrollo neurológico, es mucho más fuerte y duradera que la experiencia con drogas a una edad posterior. Entonces, cuando aconsejamos a nuestros amigos adolescentes o recién adultos que se abstengan de fumar o beber, ¿por qué no explicarles la razón exacta en lugar de simplemente decirles que no lo hagan? Creo que la mayoría de los niños no se acercarán a las drogas si se les explica la razón. Por supuesto, en los días de juventud donde uno se confía en sí mismo, es posible que estas palabras no sean fáciles de entender.

Finalmente, la autora concluye que "las causas de la adicción son tan diversas como los propios adictos". En un mundo tan complejo, es imposible encontrar una herramienta objetiva para medir la adicción individual. Sin embargo, la autora dice que debemos entender la adicción correctamente y ayudarnos mutuamente desde la perspectiva de un posible adicto.

Debemos recordar que el uso indebido de drogas surge del aislamiento, se agrava por el aislamiento y, en última instancia, provoca más aislamiento. - p.344

Al final, no estar solo, no dejar a nadie solo. ¡Qué sorprendente que el énfasis de la historia esté en la importancia de ser el uno para el otro! Tal vez incluso la adicción se deba a la soledad. Así que una vez más me decidí. Este año, no estaré solo. No dejaré a nadie solo. Por mí mismo y por las personas que me rodean.

※ Esta reseña fue escrita honestamente después de leer un libro proporcionado por el café Naver Culturebloom https://cafe.naver.com/culturebloom.

※ También me gustaría expresar mi gratitud a la editorial Simsim por proporcionarnos un buen libro.