He leído libros sobre neurociencia además de literatura. La adicción también era un tema fascinante.

, , Al leer libros como estos, la conclusión a la que llegué fue:
El cerebro es también uno de los órganos del cuerpo. Sin embargo, su influencia es muy dominante. La razón es que el cerebro es el órgano que se desarrolló para controlar el cuerpo. Pero seguía teniendo curiosidad. ¿Por qué algunas personas se vuelven adictas? ¿Y cómo pueden salir de esa adicción? Quería que alguien lo aclarara algún día. Este libro me llamó la atención desde el título. ¿Un neurocientífico adicto? Se sintió como si me estuviera dando la respuesta a mi vieja pregunta en el título. El primer prólogo del libro, en el que el autor confiesa ser adicto, también fue bastante impactante. ¿Cómo se convirtió un adicto a las drogas en neurocientífico? La duda se resolvió simplemente con la siguiente explicación. ...

Al final, tardó 7 años en total en graduarse de la universidad, incluyendo un cambio dramático de 1 año en un centro de tratamiento, y luego otros 7 años en obtener un doctorado en la escuela de posgrado. - p.7

Judith Grisel, la autora, finalmente pudo cambiar de ser adicta a ser investigadora que observa la adicción después de 14 años de lucha. Pero, ¿cómo se volvió adicta?  

Según el director del Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo de Estados Unidos, George Koob, hay dos caminos para volverse adicto al alcohol. Nacido adicto o bebiendo mucho. El Dr. Koob no está tratando de hacer un juego de palabras, y considerando que cualquiera puede pertenecer a uno de estos dos, esto también explica por qué esta enfermedad es tan común. - p.15

Los factores que contribuyen a la adicción son muy complejos, pero pude ver que el factor genético era fatal. Es inevitable que haya una predisposición innata, y para superar esa predisposición, hay que estar atento durante toda la vida. Judith Grisel, la autora, también confiesa que todavía tiene un anhelo en su corazón, incluso ahora que ha superado la adicción. El capítulo 10, ¿Por qué me volví adicto?, explica en detalle los factores que contribuyen a la adicción.  

De hecho, todos los que conozco han usado sustancias químicas. ¿Por qué no se los comió la droga? Por ejemplo, un amigo con el que fui expulsado de la escuela en noveno grado ha estado prosperando profesionalmente y ha formado una familia feliz mientras yo estaba en el centro de tratamiento. Claramente, tanto él como yo comenzamos en el mismo camino, pero yo me metí en el desagüe y él se deslizó suavemente por la carretera sin problemas. - p.287

La autora confiesa la indignación que sintió mientras reflexionaba sobre por qué ella en particular se había vuelto adicta. Y dice que después de 30 años de investigación, llegó a la conclusión de que hay cuatro causas de la adicción. En primer lugar, la predisposición biológica heredada genéticamente, la experiencia de exposición a una gran cantidad de fármacos, especialmente la exposición a los fármacos en la adolescencia, y los factores ambientales que desencadenan la adicción a las drogas. Lo más escalofriante fue el factor "experiencia de exposición a una gran cantidad de fármacos". Es decir, incluso si no hay factores genéticos o ambientales, si la exposición a cualquier fármaco alcanza un cierto nivel, aparecen los tres rasgos principales de la adicción: tolerancia, dependencia y anhelo. Es decir, creo que la única forma de prevenir la adicción es usar drogas con moderación o, si no se tiene la seguridad de poder hacerlo, simplemente no acercarse a ellas. En mi caso, como lector, creo que he estado en la cúspide de la adicción al alcohol, aunque no hasta el punto de la adicción. Una lata de cerveza en el camino a casa en un día de verano se convierte en dos, empiezo a elegir cervezas con mayor contenido de alcohol, y expando mi paladar con otros tipos de bebidas alcohólicas como el soju y el vino... ¿No es que todos tomamos una copa de vez en cuando? Pensé, y empecé a no tomar alcohol con moderación. Al final, si compraba vino, siempre me terminaba la botella, mi peso cambió, tuve una colecistitis y fui a urgencias. Solo entonces me di cuenta. "Según este libro, la única forma de no volverse adicto al alcohol en el futuro es beber con moderación o, si no se tiene la seguridad de poder hacerlo, no acercarse a él". Es una verdad triste y amarga, pero es una comprensión que debo recordar. Después de todo, no quiero convertirme en un vagabundo deambulando en estado de tolerancia, dependencia y anhelo. Después de todo, esas personas no querían volverse adictas. Pero, ¿"la predisposición biológica heredada genéticamente" es realmente inevitable? ¿Qué tan bien se puede cubrir el riesgo genético con la tecnología científica? La autora dice que, desafortunadamente, todavía es difícil encontrar una causa clara para este riesgo, por lo que todavía es imposible prevenir la vulnerabilidad. Dice que un solo cambio de base en un gen puede cambiar la estructura del producto y, por supuesto, su función, por lo que es imposible encontrar una pequeña variante. También dice que es imposible porque los efectos genéticos son dependientes del contexto e increíblemente complejos. Pero afortunadamente, los investigadores siguen investigando. "La experiencia de la exposición a las drogas en la adolescencia" se denomina efecto puerta de enlace. Significa que cuando se exponen a sustancias como la marihuana en la adolescencia, aumenta el comportamiento de búsqueda de drogas. Y dice que este cambio ocurre por la misma razón que la exposición a las drogas en el período fetal. Oh, este contenido también fue impactante. Es decir, durante el desarrollo del cerebro, las experiencias con las drogas también se adquieren porque el cerebro en desarrollo adquiere todo fácilmente. Por lo tanto, dice que las experiencias con las drogas antes de los 25 años, cuando se considera que el cerebro se ha desarrollado, son mucho más fuertes y duraderas que las experiencias con las drogas a una edad posterior. Entonces, cuando les decimos a nuestros amigos adolescentes o recién adultos que se abstengan de fumar o beber, ¿qué tal si les explicamos la razón exacta en lugar de simplemente decirles que no lo hagan? Creo que la mayoría de los niños no lo intentarían voluntariamente. Por supuesto, durante los días de juventud en los que uno confía en sí mismo, estas palabras pueden ser difíciles de asimilar.  

La autora finalmente concluye que "las causas de la adicción son tan diversas como los adictos". En un mundo tan complejo, es imposible encontrar una herramienta objetiva para medir la adicción individual. Sin embargo, la autora dice que debemos comprender la adicción correctamente y ayudarnos mutuamente desde la perspectiva de un potencial adicto.

 Debemos recordar que el uso indebido de drogas surge de la exclusión, se intensifica debido a la exclusión y, en última instancia, vuelve a causar exclusión. - p.344

 En última instancia, no estar solo, no hacer que nadie se sienta solo. ¡Qué la importancia de convertirse en algo el uno para el otro sea el punto culminante de la historia! Tal vez la verdadera causa de la adicción es la soledad. Entonces me decido de nuevo. No estar solo este año. No hacer que nadie se sienta solo. Por mí mismo y por la gente que me rodea.

 ※ Esta reseña fue escrita sinceramente después de leer el libro proporcionado por el café Naver Culturebloom https://cafe.naver.com/culturebloom.

※ Gracias a la editorial Simsim por proporcionarme un buen libro.