J'ai lu principalement des livres sur les neurosciences en plus de la littérature. La dépendance était aussi un thème fascinant.

, ,  … en lisant ces livres, j'ai conclu que,
le cerveau est aussi un organe du corps. Cependant, son influence est très dominante. En effet, le cerveau est l'organe qui s'est développé pour contrôler le corps. Mais j'avais encore des questions. Pourquoi certaines personnes deviennent-elles dépendantes ? Comment peuvent-elles se débarrasser de cette dépendance ? J'espérais que quelqu'un me répondrait à ces questions un jour. Ce livre a attiré mon attention dès le titre. Un neurologue accro ? J'ai eu l'impression qu'il donnait la réponse à mes longues interrogations dans le titre. La première partie du livre, où l'auteur avoue être dépendant, était assez choquante. Comment un toxicomane est-il devenu neurologue ? La question a été résolue simplement par l'explication suivante. …

Finalement, il a fallu 7 ans pour obtenir son diplôme universitaire, y compris 1 année de changements dramatiques qui ont commencé au centre de traitement. Il lui a fallu 7 ans de plus pour obtenir un doctorat en sciences de la santé après cela. - p.7

En fin de compte, Judith Grisel, l'auteur, a lutté pendant 14 ans pour se transformer de toxicomane en chercheur observant la dépendance. Mais comment est-elle devenue toxicomane ?  

Selon George Koob, directeur du National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism des États-Unis, il existe deux voies pour devenir alcoolique. Naître dépendant ou boire beaucoup. Le Dr Koob ne fait pas de jeu de mots, et en considérant que tout le monde peut appartenir à l'une de ces deux catégories, on peut expliquer pourquoi cette maladie est si courante. - p.15

Les facteurs qui conduisent à la dépendance sont très complexes, mais j'ai pu constater que les facteurs génétiques sont fatals. Il est inévitable qu'il y ait un certain tempérament inné, et pour surmonter ce tempérament, il faut être attentif tout au long de sa vie. Judith Grisel, l'auteur, avoue aussi qu'elle a toujours un désir au fond d'elle, même aujourd'hui qu'elle a surmonté sa dépendance. Le chapitre 10, Pourquoi suis-je devenu dépendant ?, détaille les facteurs qui conduisent à la dépendance.  

En fait, toutes les personnes que je connais ont utilisé des produits chimiques. Pourquoi n'ont-elles pas été dévorées par les drogues ? Par exemple, un ami avec qui j'ai été expulsé de l'école en 9e année a fait une belle carrière et a construit une famille heureuse pendant que j'étais en traitement. Il est clair que mon ami et moi sommes partis du même chemin, mais il est absurde que je me sois réduit à un caniveau pendant que mon ami glissait sans aucun obstacle sur une route de succès. - p.287

L'auteur se demande pourquoi elle est devenue dépendante et avoue son sentiment d'injustice. Elle explique qu'après 30 ans de recherches, elle a conclu qu'il y avait quatre causes à la dépendance. Tout d'abord, un tempérament biologique hérité génétiquement, une exposition à une énorme quantité de drogues, en particulier une exposition aux drogues pendant l'adolescence, et des facteurs environnementaux qui déclenchent la toxicomanie. Ce qui m'a le plus donné la chair de poule, c'est le facteur « exposition à une énorme quantité de drogues ». Cela signifie que, même en l'absence de facteurs génétiques ou environnementaux, si l'exposition à une substance, quelle qu'elle soit, atteint un certain niveau, les trois caractéristiques de la dépendance que sont la tolérance, la dépendance et l'envie apparaissent. En d'autres termes, la seule façon d'éviter la dépendance est de consommer les drogues avec modération, ou d'éviter complètement les drogues si on n'est pas en mesure de le faire. Si j'examine mon propre cas, je n'étais peut-être pas alcoolique, mais j'étais à un stade où j'étais sur le point de franchir le pas vers la dépendance récemment. Une canette de bière après le travail en été devient deux canettes, puis je choisis une bière avec une teneur en alcool plus élevée, puis j'élargis mes goûts aux bières et aux vins … tout le monde ne boit pas un verre de temps en temps ? Pensant comme ça, j'ai fini par ne plus boire d'alcool avec modération. En fin de compte, je buvais toujours toute la bouteille de vin que j'achetais, mon poids a augmenté, j'ai eu une cholécystite et j'ai fini aux urgences. C'est alors que j'ai réellement pris conscience de la situation. « Selon ce livre, la seule façon d'éviter la dépendance à l'alcool dans le futur est de boire avec modération, ou d'éviter complètement l'alcool si on n'est pas en mesure de le faire. » C'est une réalisation triste et amère, mais c'est une compréhension que j'ai besoin de garder à l'esprit. Parce que je ne veux pas me réduire à un clochard qui erre dans la rue dans un état de tolérance, de dépendance et d'envie. Ce ne sont pas les gens qui veulent devenir dépendants. Mais le « tempérament biologique hérité génétiquement » est-il vraiment inévitable ? Dans quelle mesure la technologie scientifique peut-elle couvrir les risques génétiques ? Malheureusement, l'auteur explique qu'il est toujours difficile de trouver une cause claire à ces risques, et qu'il est donc encore impossible d'empêcher la vulnérabilité. En effet, une seule base azotée différente dans l'ADN peut modifier la structure du produit génétique, ce qui affecte bien sûr sa fonction. Il est donc impossible de trouver de petites mutations. L'auteur ajoute que l'influence génétique est contextuelle et extrêmement complexe, ce qui rend la tâche impossible. La bonne nouvelle, cependant, c'est que les chercheurs continuent à travailler sur le sujet. « L'exposition aux drogues pendant l'adolescence » est appelée l'effet de la passerelle. L'exposition à des substances comme le cannabis pendant l'adolescence augmente la probabilité de rechercher des drogues. Ce changement se produit pour les mêmes raisons que l'exposition aux drogues pendant la vie fœtale. Oh, ce contenu était aussi choquant. C'est parce que le cerveau en développement apprend facilement tout, y compris l'expérience des drogues. C'est pourquoi l'expérience des drogues avant l'âge de 25 ans, l'âge qui peut être considéré comme l'âge adulte pour le développement du système nerveux, a un impact beaucoup plus important et plus durable que l'expérience des drogues à un âge plus avancé. Alors, quand on demande à ses amis adolescents ou à des jeunes adultes d'éviter de fumer ou de boire, il serait bon de leur expliquer les raisons exactes plutôt que de leur dire simplement de ne pas le faire. Sauf s'ils sont des adolescents qui se surévaluent eux-mêmes, ils devraient se retirer volontairement.  

Finalement, l'auteur conclut que « les causes de la dépendance sont aussi variées que les dépendants eux-mêmes ». Dans ce monde si complexe, il est impossible de trouver un outil objectif pour mesurer la dépendance d'une personne. Néanmoins, l'auteur affirme que nous devons comprendre la dépendance correctement et nous aider les uns les autres du point de vue d'un dépendant potentiel.

 Il faut se rappeler que la mauvaise utilisation des drogues est due à l'exclusion, aggravée par l'exclusion, et finir par entraîner à nouveau l'exclusion. - p.344

En fin de compte, ne pas être seul - ne pas être seul. Le livre se termine sur l'importance d'être là l'un pour l'autre. La dépendance est peut-être due au fait d'être seul. Alors, je me répète une fois de plus. Ne soyons pas seuls cette année. Ne laissons pas les autres se sentir seuls. Pour moi-même, et pour les gens autour de moi.

 ※ Ce compte rendu a été écrit honnêtement après avoir lu le livre fourni par le café Culturebloom sur Naver https://cafe.naver.com/culturebloom.

※ Merci à l'éditeur Simsim pour ce bon livre.