Я читал книги в основном по нейробиологии, кроме литературы. Наркомания тоже была завораживающей темой.

<Дофаминовый человек>, <Эта непредсказуемая нейробиология>, <Когда грустно, изучайте нейробиологию> — читая такие книги, я пришел к выводу, что:
Мозг — это просто еще один орган в теле. Однако его влияние очень сильно. Это произошло потому, что мозг — это орган, который развился, чтобы контролировать тело. Но у меня все еще были вопросы. Почему некоторые люди становятся наркоманами? Как избавиться от этой зависимости? Я хотел бы, чтобы кто-нибудь когда-нибудь рассказал мне об этом. Эта книга привлекла внимание своим названием. Наркоман-нейробиолог? Это было похоже на ответ на мой давний вопрос, записанный в названии. Вступление к книге, в котором автор признается в собственной наркомании, также было довольно шокирующим. Как наркоман стал нейробиологом? Этот вопрос быстро решился следующим объяснением. ...

В итоге на получение диплома ушло 7 лет, включая 1 год интенсивных изменений, начавшихся в центре лечения. А потом еще 7 лет ушло на получение докторской степени в аспирантуре. — с. 7

Оказывается, автор Джудит Грисл провела 14 лет в борьбе, чтобы из наркомана превратиться в исследователя, изучающего наркоманию. Но как она стала наркоманкой?  

По словам Джорджа Купа, директора Национального института злоупотребления алкоголем и наркотиками США, существует два пути в алкоголизм. Родился алкоголиком или много пьет. Доктор Куп не хочет шутить, и, учитывая, что любой может попасть под одну из этих категорий, он может объяснить, почему этот недуг так распространен. — с. 15

Факторов, способствующих наркомании, очень много, но я узнал, что генетический фактор является смертельным. Невозможно избежать врожденной склонности, и чтобы преодолеть эту склонность, нужно постоянно быть внимательным на протяжении всей жизни. Автор, Джудит Грисл, также признается, что даже сейчас, когда она избавилась от зависимости, в ее сердце все еще скрывается жажда. Факторы, способствующие наркомании, подробно описаны в главе 10, "Почему я стал наркоманом?"  

По сути, все, кого я знал, употребляли наркотики. Почему же они не поддались их влиянию? Например, мой друг, которого выгнали из школы в 9-м классе, добился успеха в своей карьере и создал счастливую семью, пока я был в реабилитационном центре. Очевидно, что и он, и я шли одним и тем же путем, но только я оказался в канаве, а он свободно скользил по гладкому пути. Это было нелепо. — с. 287

Автор размышляет о том, почему именно она стала наркоманкой, и признается в чувстве несправедливости, которое она испытывала. И она говорит, что за 30 лет исследований она пришла к выводу, что существует 4 причины наркомании. Во-первых, это биологическая склонность, переданная по наследству, опыт длительного воздействия больших доз наркотиков, особенно в подростковом возрасте, и, наконец, факторы окружающей среды, которые могут спровоцировать наркоманию. Самым жутким фактором был "опыт длительного воздействия больших доз наркотиков". Другими словами, независимо от вида наркотика, если уровень воздействия достигает определенного порогового значения, появляются три основных характеристики наркомании: толерантность, зависимость и жажда. Это значит, что единственный способ избежать наркомании — это либо употреблять наркотики в умеренных дозах, либо, если вы не уверены в себе, держаться от них подальше. Если я подумаю о себе, то я был в состоянии близком к алкогольной зависимости, хотя и не был алкоголиком. Одна банка пива по пути с работы становилась двумя, я начинал выбирать пиво с более высоким содержанием алкоголя, и мои вкусовые пристрастия расширялись с включения в свой рацион соджу, вина и т. д. ... Но ведь каждый пьет, не так ли? Я все чаще думал об этом и все реже пил в умеренных дозах. В итоге я стал выпивать целую бутылку вина, как только ее купил, мой вес увеличился, у меня был холецистит, и меня доставили в отделение неотложной помощи, и только тогда я опомнился. "В этой книге говорится, что единственный способ не стать алкоголиком в будущей жизни — это либо пить в умеренных дозах, либо, если вы не уверены в себе, держаться от алкоголя подальше". Это грустная и горькая реальность, но это истина, которую нужно иметь в виду. Иначе я могу оказаться бомжом, блуждающим по улицам в состоянии толерантности, зависимости и жажды. Ведь они не хотели стать наркоманами. Но что же с "биологической склонностью, переданной по наследству"? Неужели от этого нельзя избежать? Можно ли как-нибудь компенсировать генетический риск с помощью науки и технологий? К несчастью, автор говорит, что все еще трудно найти четкие причины этого риска, поэтому предотвращение уязвимости пока невозможно. Она объясняет, что даже изменение одного нуклеотида в гене может привести к изменениям в структуре белка и, естественно, к изменениям в его функции, поэтому найти малейшие изменения невозможно. Кроме того, она утверждает, что генетическое влияние зависит от контекста и невероятно сложно, что делает его невозможным. Но хорошо то, что исследователи продолжают вести наблюдения. "Опыт контакта с наркотиками в подростковом возрасте" называется эффектом "ворота". Когда подростки вступают в контакт с каннабисом и другими веществами, у них повышается вероятность употребления наркотиков. И эти изменения происходят по существу по той же причине, что и при воздействии на плод в пренатальном периоде. О, и это было шокирующим. Это означает, что развивающийся мозг легко впитывает все, в том числе и наркотики. Поэтому контакт с наркотиками до 25 лет, когда мозг полностью развивается, гораздо серьезнее и длительнее, чем позднее. Так что когда вы советуете своим подростковым друзьям или молодым людям воздерживаться от курения или алкоголя, почему бы не объяснить им это вместо простого запрета? Тогда многие из них, вероятно, самостоятельно откажутся от этого. Конечно, в молодые годы, когда человек слишком верит в свои силы, эти слова могут и не дойти.  

В итоге автор делает вывод, что "причины, по которым люди становятся наркоманами, столь же разнообразны, как и сами наркоманы". В нашем сложном мире невозможно найти объективный инструмент для измерения наркомании отдельного человека. Тем не менее, автор утверждает, что нам нужно лучше понимать наркоманию и помогать друг другу, став на место потенциального наркомана.

 Следует помнить, что неправильное употребление наркотиков происходит из-за отчуждения, усугубляется отчуждением и в итоге снова приводит к отчуждению. — с. 344

 В конечном счете, важно не быть одиноким — не делая кого-либо одиноким. Закончилось все на том, что в истории подчеркивается важность того, чтобы мы были друг для друга. Может быть, наркомания — это только симптом того, что на самом деле происходит, — одиночества. Поэтому я снова принимаю решение. В этом году я не буду одинок. Я не буду делая кого-либо одиноким. Для себя и для окружающих.

 ※ Отзыв написан на основе книги, полученной в кафе "Культурный цветник" https://cafe.naver.com/culturebloom.

※ Выражаю благодарность издательству "Скучно", за предоставленную мне возможность прочитать эту книгу.