![translation](https://cdn.durumis.com/common/trans.png)
นี่คือโพสต์ที่แปลด้วย AI
เลือกภาษา
สรุปโดย AI ของ durumis
- ผู้เขียนเปิดเผยประสบการณ์การติดยาเสพติดของตัวเอง โดยใช้เวลา 14 ปีในการต่อสู้จากการเป็นผู้ติดยาเสพติดไปเป็นนักวิจัยที่สังเกตการติดยาเสพติดในผู้ติดยาเสพติด และอธิบายว่าสาเหตุของการติดยาเสพติดนั้นมีความหลากหลาย เช่น ปัจจัยทางพันธุกรรม การสัมผัสยาเสพติด การสัมผัสยาเสพติดในวัยรุ่น และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
- ผู้เขียนกล่าวว่าความโดดเดี่ยวอาจเป็นสาเหตุแท้จริงของการติดยาเสพติด และเน้นย้ำถึงความสำคัญของการไม่ทำให้ตัวเองและผู้อื่นรู้สึกโดดเดี่ยว
- ผู้อ่านหนังสือได้ทบทวนประสบการณ์การติดเหล้าของตัวเองและตระหนักว่าวิธีเดียวที่จะป้องกันการติดยาเสพติดคือการใช้ยาเสพติดในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่ใช้เลย
ฉันเคยอ่านหนังสือเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์สมองเป็นหลัก นอกเหนือจากวรรณกรรมมาโดยตลอด การติดยาเสพติดเป็นหัวข้อที่น่าสนใจเช่นกัน
<มนุษย์โดปามีน> <วิทยาศาสตร์สมองที่ไม่คาดคิด> <วิทยาศาสตร์สมองเมื่อเศร้า> ฉันได้อ่านหนังสือเหล่านี้และข้อสรุปของฉันคือ
สมองเป็นเพียงอวัยวะหนึ่งในร่างกาย แต่มีอิทธิพลอย่างมาก เหตุผลก็คือ สมองเป็นอวัยวะที่พัฒนาขึ้นเพื่อควบคุมร่างกาย อย่างไรก็ตาม ฉันยังสงสัยอยู่ ทำไมบางคนถึงติดยา แล้วจะออกจากการติดยาได้อย่างไร ฉันหวังว่าจะมีใครบางคนค้นพบสิ่งเหล่านี้ในสักวันหนึ่ง ชื่อหนังสือเล่มนี้ดึงดูดความสนใจของฉันตั้งแต่แรก นักวิทยาศาสตร์สมองที่ติดยาเสพติด? รู้สึกเหมือนหนังสือเล่มนี้ให้คำตอบของคำถามที่ฉันมีมานานในชื่อเรื่อง บทนำของหนังสือที่ผู้เขียนสารภาพว่าตัวเองเป็นคนติดยาเสพติดนั้นน่าตกใจไม่น้อย นักติดยาเสพติดแบบนี้กลายเป็นนักวิทยาศาสตร์สมองได้อย่างไร? คำถามได้รับการแก้ไขอย่างง่ายๆ ด้วยคำอธิบายต่อไปนี้ ...
ในที่สุด เขาใช้เวลา 7 ปีในการสำเร็จการศึกษา รวมถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในศูนย์บำบัดเป็นเวลา 1 ปี และอีก 7 ปีในการศึกษาระดับปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัย - น. 7
ดูเหมือนว่าจูดิธ กรีเซล ผู้เขียนจะต้องดิ้นรนถึง 14 ปีเพื่อเปลี่ยนจากนักติดยาเสพติดไปเป็นนักวิจัยที่สังเกตการติดยาเสพติด แต่ทำไมเธอถึงติดยาเสพติด?
ตามที่จอร์จ คูบ ผู้อำนวยการสถาบันการวิจัยการใช้แอลกอฮอล์และการติดยาเสพติดแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา กล่าวไว้ มีสองเส้นทางที่นำไปสู่การติดสุรา คุณเกิดมาเป็นคนติดสุราหรือดื่มมาก ๆ ดร. คูบไม่ได้หมายถึงการเล่นสำนวน และเมื่อพิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่ทุกคนจะตกอยู่ในหนึ่งในสองประเภทนี้ มันจะอธิบายได้ว่าทำไมโรคนี้ถึงแพร่หลาย - น. 15
แม้ว่าปัจจัยในการติดยาเสพติดจะมีความซับซ้อนมาก แต่ฉันรู้ว่าปัจจัยทางพันธุกรรมเป็นอันตรายมาก สัญชาตญาณที่เกิดมานั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ และเพื่อเอาชนะสัญชาตญาณนั้น เราต้องระมัดระวังตลอดชีวิต จูดิธ กรีเซล ผู้เขียนสารภาพว่าแม้ว่าเธอจะเลิกติดยาเสพติดแล้ว แต่เธอยังคงมีความปรารถนาอยู่ลึกๆ ในใจ ปัจจัยที่ทำให้ติดยาเสพติดนั้นอธิบายไว้ในรายละเอียดในบทที่ 10 ทำไมฉันถึงติดยาเสพติด?
แท้จริงแล้ว ทุกคนที่ฉันรู้จักใช้สารเคมี ทำไมพวกเขาถึงไม่ติดยา? ยกตัวอย่างเช่น เพื่อนของฉันที่ถูกไล่ออกจากโรงเรียนพร้อมกับฉันตอนอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 9 ประสบความสำเร็จในอาชีพและมีครอบครัวที่แสนสุขในขณะที่ฉันเข้ารับการบำบัด มันเป็นไปไม่ได้ที่ทั้งเพื่อนของฉันและฉันจะเริ่มต้นบนเส้นทางเดียวกัน แต่ฉันตกลงไปในร่องน้ำและเพื่อนของฉันลื่นไถลไปบนเส้นทางที่มั่นคงอย่างราบรื่น - น. 287
ผู้เขียนสารภาพว่ารู้สึกขุ่นเคืองเมื่อนึกถึงสาเหตุที่เธอติดยาเสพติด และหลังจากทำวิจัยมา 30 ปี เธอก็สรุปว่าสาเหตุของการติดยาเสพติดมี 4 ประการ ประการแรกคือสัญชาตญาณทางชีววิทยาที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม ประสบการณ์การสัมผัสกับยาเสพติดในปริมาณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่น และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่กระตุ้นการติดยาเสพติด ฉันรู้สึกขนลุกเมื่อได้ยินปัจจัย "ประสบการณ์การสัมผัสกับยาเสพติดในปริมาณมาก" นั่นคือแม้ว่าคุณจะไม่มีปัจจัยทางพันธุกรรมหรือสิ่งแวดล้อม แต่ถ้าการสัมผัสกับยาเสพติดชนิดใดชนิดหนึ่งถึงระดับหนึ่ง คุณจะแสดงอาการสามอย่างของการติดยาเสพติด ได้แก่ การดื้อยา การพึ่งพาอาศัย และความปรารถนา ดังนั้นวิธีเดียวที่จะป้องกันการติดยาเสพติดคือการใช้ยาเสพติดในปริมาณที่พอเหมาะหรือหากคุณไม่แน่ใจว่าคุณจะทำได้อย่าเข้าใกล้เลย ในกรณีของฉัน ฉันรู้สึกว่าฉันอยู่ใกล้กับการติดสุรา แม้ว่าฉันจะไม่ได้ติดสุราอย่างร้ายแรงก็ตาม เบียร์หนึ่งกระป๋องสองกระป๋องหลังเลิกงานในวันฤดูร้อน เบียร์ที่มีแอลกอฮอล์สูงกว่า เลือกดื่ม เหล้าสาเก และไวน์หลากหลายชนิด... ใครๆ ก็ดื่มเหล้ากันบ้างนี่นา ฉันคิดอย่างนั้น และค่อยๆ เลิกดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ ในที่สุด ฉันก็ดื่มไวน์ทั้งขวดทุกครั้งที่ซื้อ ฉันเริ่มอ้วนขึ้น และเมื่อฉันเป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดีและต้องไปโรงพยาบาลฉุกเฉิน ฉันจึงตระหนักได้ 'ตามหนังสือเล่มนี้ วิธีเดียวที่จะไม่ติดสุราตลอดชีวิตคือการดื่มเหล้าในปริมาณที่พอเหมาะหรือถ้าคุณไม่แน่ใจว่าคุณจะทำได้อย่าเข้าใกล้เลย' แม้ว่าจะเป็นการตระหนักรู้ที่เศร้าและขมขื่น แต่ฉันคิดว่าฉันต้องจดจำมันไว้ ฉันไม่อยากตกอยู่ในสภาพเหมือนคนขอทานที่เดินไปเดินมาในสภาพที่ติดยา ดื้อยา พึ่งพา และปรารถนา คนเหล่านี้ไม่ได้ต้องการติดยาเสพติด แต่ "สัญชาตญาณทางชีววิทยาที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม" นั้นเป็นสิ่งที่เราช่วยไม่ได้จริงๆ ใช่ไหม เราสามารถใช้เทคโนโลยีทางวิทยาศาสตร์แก้ไขความเสี่ยงทางพันธุกรรมได้มากแค่ไหน? โชคไม่ดีที่ผู้เขียนยังคงพบว่าสาเหตุของความเสี่ยงนี้ไม่ชัดเจน และด้วยเหตุนี้ การป้องกันความอ่อนแอจึงยังไม่สามารถทำได้ การเปลี่ยนแปลงเพียงหนึ่งเบสในยีนจะส่งผลต่อโครงสร้างของผลลัพธ์และแน่นอนว่าหน้าที่ของมันจะเปลี่ยนไป ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะค้นหาการกลายพันธุ์เพียงเล็กน้อย นอกจากนี้ อิทธิพลทางพันธุกรรมขึ้นอยู่กับบริบทและมีความซับซ้อนมากจนเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม ข่าวดีคือ นักวิจัยยังคงติดตามเรื่องนี้ต่อไป "ประสบการณ์การสัมผัสกับยาเสพติดในวัยรุ่น" เรียกว่าเอฟเฟกต์ประตู การสัมผัสกับสารเสพติดเช่นกัญชาในวัยรุ่นจะเพิ่มพฤติกรรมการแสวงหาสารเสพติด และการเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นจริงจากเหตุผลเดียวกับการสัมผัสกับสารเสพติดในช่วงทารกในครรภ์ ฉันตกใจกับสิ่งนี้เช่นกัน ฉันคิดว่าสมองในช่วงพัฒนาการเรียนรู้ทุกอย่างได้ง่าย และประสบการณ์การใช้ยาเสพติดก็เป็นหนึ่งในนั้น ดังนั้น ประสบการณ์การใช้ยาเสพติดก่อนอายุ 25 ปี ซึ่งถือเป็นผู้ใหญ่ในแง่ของการพัฒนาประสาทนั้น มีผลกระทบที่มากขึ้นและคงอยู่ได้นานกว่าการใช้ยาเสพติดหลังอายุ 25 ปี ดังนั้น เมื่อคุณแนะนำเพื่อนในวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ใหม่ๆ ให้เลิกสูบบุหรี่หรือดื่มเหล้า อย่าบอกเพียงว่าอย่าทำ แต่พยายามอธิบายด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง ฉันคิดว่าเด็กๆ ส่วนใหญ่จะเลิกทำเอง ในช่วงเวลาแห่งวัยเยาว์ที่พวกเขาเชื่อมั่นในตัวเอง พวกเขาอาจจะไม่เข้าใจสิ่งเหล่านี้
ในที่สุด ผู้เขียนก็สรุปว่า "สาเหตุที่ทำให้ติดยาเสพติดมีความหลากหลายไม่ต่างจากคนติดยาเสพติด" ในโลกที่ซับซ้อนขนาดนี้ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะค้นหาเครื่องมือที่เป็นกลางเพื่อวัดการติดยาเสพติดของบุคคล แม้จะเป็นเช่นนั้น ผู้เขียนก็บอกว่าเราต้องเข้าใจการติดยาเสพติดอย่างถูกต้องและช่วยเหลือซึ่งกันและกันในฐานะนักติดยาเสพติดที่อาจเกิดขึ้น
เราต้องจำไว้ว่า การใช้ยาผิดประเภทเกิดจากการแยกตัวออกจากสังคม เติบโตขึ้นจากการแยกตัวออกจากสังคม และนำไปสู่การแยกตัวออกจากสังคมในที่สุด - น. 344
ในที่สุด มันคือการไม่เหงา - การไม่ทำให้คนอื่นเหงา ความสำคัญของการเป็นคนที่อยู่เคียงข้างซึ่งกันและกันสะท้อนออกมาจากเรื่องราว บางทีการติดยาเสพติดอาจมีสาเหตุที่แท้จริงมาจากความเหงา ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจอีกครั้งว่าฉันจะไม่เหงาในปีนี้ ฉันจะไม่ทำให้ใครเหงา เพื่อตัวฉันเองและเพื่อคนที่อยู่รอบข้าง
※ นี่คือการวิจารณ์ที่เขียนขึ้นอย่างตรงไปตรงมา หลังจากอ่านหนังสือที่ได้รับจากกลุ่ม Café Culture Bloom https://cafe.naver.com/culturebloom
※ ขอขอบคุณสำนักพิมพ์ Simsim ที่จัดหาหนังสือดีๆ ให้กับเรา